OCHRANA KOŽE PRED SLNKOM, ALE AJ ENVIROMENTÁLNY PRÍSTUP
21.06.2022

OCHRANA KOŽE PRED SLNKOM, ALE AJ ENVIROMENTÁLNY PRÍSTUP

Slnko, more, piesok, hory, turistika, alebo spoznávanie zaujímavých mestských destinácii počas teplých letných mesiacov? Každý z nás si vždy zvolí to, čo ho najviac očarí, nadchne a najviac mu vyhovuje. V tomto dlhodobo uponáhľanom pracovnom tempe, mnohí z nás vidia svoje malé „slniečko“ v podobe vytúženej dovolenky. Predstava teplých slnečných lúčov po dlhých studených mesiacoch bez ohľadu na dovolenkové miesto je priam dokonalá. Venujme však trochu pozornosti aj tomu, aby nás naše milované „slniečko“ nezranilo.

Prečítajte si viac
Zobrazenie: 265
Zradná jar. Vyhnite sa jarnej únave aj alergiám
12.05.2021

Zradná jar. Vyhnite sa jarnej únave aj alergiám

Po zime sa mnohí cítime unavení, vyčerpaní, bez energie a tento stav zvyčajne nazývame jarnou únavou. Veľakrát sa zamýšľame, prečo tento jav nastáva a čo ho spôsobuje, pričom dôvody sú veľmi jednoduché a pragmatické. Väčšina z nás sa teší na jarné obdobie ako na začiatok teplejších a slnečnejších dní, počas ktorých sa vraciame k našim obľúbeným aktivitám v exteriéri. Paradoxne je pre mnohých ľudí – alergikov, toto obdobie spojené so zhoršením ich zdravotného stavu a obmedzením aktivít v exteriéri práve počas prichádzajúcej jari.  

Prečítajte si viac
Zobrazenie: 232
Jarný detox s rozumom
12.05.2021

Jarný detox s rozumom

Na začiatku jari sa na nás zo všetkých strán valia zaručené tipy, ako na jarnú detoxikáciu organizmu. Jarný detox v podobe prísnej diéty a hladovania organizmu v žiadnom prípade však neprospieva. Na to, aby sa človek cítil dobre, a to nielen na jar, stačí zdravé stravovanie, dostatok pohybu a odpočinku a dostatok životného optimizmu.

Prečítajte si viac
Zobrazenie: 4054
Vianoce sú za dverami! Aké sú najznámejšie vianočné zvyky a tradície na Slovensku?
01.12.2020

Vianoce sú za dverami! Aké sú najznámejšie vianočné zvyky a tradície na Slovensku?

Vianoce sú najkrajším a najväčším sviatkom v roku. Svoj pôvod majú v pohanskej kultúre, kde sa vnímali ako oslavy zimného slnovratu. Neskôr tieto sviatky prebrali kresťania po celom svete a Vianoce sa stali symbolom narodenia Ježiša Krista. Zvyky a tradície osláv sa líšia od krajiny ku krajine. Viete, aké sú najkrajšie a najznámejšie slovenské tradície Vianoc? Niektoré z nich určite poznáte z vlastných domovov.
 

Prečítajte si viac
Zobrazenie: 3448
Horčík prispieva k zníženiu únavy a správnej funkcii psychiky
15.04.2020

Horčík prispieva k zníženiu únavy a správnej funkcii psychiky

Nízka hladina horčíka sa objavuje pomerne často. Horčík má vplyv na mnoho procesov v ľudskom tele. Podieľa sa na procese delenia buniek v tele, prispieva k udržaniu zdravých kostí a rovnako prispieva k normálnej syntéze bielkovín. A nielen to, horčík prispieva tiež k správnej funkcii psychiky a mnohému ďalšiemu.

Prečítajte si viac
Zobrazenie: 4210
Ako spoznať boreliózu
09.04.2020

Ako spoznať boreliózu

V európskych krajinách je borelióza najbežnejším infekčným ochorením prenášaným zo zvieraťa na človeka. Základným predpokladom úspešnej liečby je včasné rozpoznanie choroby. Mnoho ľudí má boreliózu spojenú len s červenou škvrnou na koži po prisatí kliešťa. Borelióza má ale oveľa viac príznakov, ktorým treba venovať pozornosť. Ako boreliózu rozpoznať a ako sa pred ňou chrániť? To sú najčastejšie otázky, na ktoré prinášame odpoveď.

Prečítajte si viac
Zobrazenie: 2749
Kráska zvaná echinacea alebo zázrak na imunitu
16.03.2020

Kráska zvaná echinacea alebo zázrak na imunitu

Trvalka echinacea purpurea je známa skôr pod svojím slovenským názvom echinacea purpurová. Echinacea je trváca rastlina, ktorá sa pestuje nielen pre svoje dekoratívne kvety, ale aj pre svoje liečivé účinky. Ide o rastlinu vysokú cca 80-100 cm, ktorá sa od júna do septembra pýši purpurovými kvetmi s čiernym stredom. Účinky echinaceya sú rozsiahle. Používa sa pri prechladnutí, ako podpora horných dýchacích ciest, ale aj pri kožných problémoch. 

Prečítajte si viac
Zobrazenie: 30314
Zobrazujem články 8 až 14 z 21 celkom