icon
icon
icon

Detox a črevná rovnováha – Články

Udržte rovnováhu vášho črevného mikrobiomu. Zdravá strava, pohyb a pravidelný príjem tekutín môže byť polovicou úspechu. S detoxikáciou organizmu však buďte veľmi pozorní, zvoľte iba kvalitné a starostlivo vybrané, tradične používané byliny!

Podkategórie

Prečo nás pálí záha?
31.10.2018

Prečo nás pálí záha?

Zrejme ste už niekedy zažili pálčivú bolesť za hrudnou kosťou, spojenú s kyslou či horkou pachuťou v hrdle a ústach. Pálenie záhy (odborne pyróza) sa obyčajne dostavuje ako následok konzumácie väčšieho množstva tučných alebo pikantných jedál a môže trvať od pár minút až do niekoľkých hodín, čo je naozaj zážitok, na ktorý sa len tak nezabúda...

Prečítajte si viac
Zobrazenie: 38625
Hnačka môže varovať pred vážnou chorobou
31.10.2018

Hnačka môže varovať pred vážnou chorobou

Nejakú tú hnačku prekonal asi každý z nás. Dlhé hodiny strávené na toalete v kŕčoch, ktoré nám obracajú vnútornosti naruby, a keď sa každá minúta zdá byť nekonečnou, sú zážitkom, ktorý by sme nepriali hádam ani svojmu nepriateľovi. O podobné patálie si často koledujeme tým, že zjeme niečo nevhodné (napríklad nedostatočne tepelne spracované mäso alebo kontaminované potraviny). Niekedy však hnačka môže signalizovať aj niečo oveľa závažnejšie.

Prečítajte si viac
Zobrazenie: 99818
Bolí vás žalúdok zo stresu? Vieme, čo vám uľaví
31.10.2018

Bolí vás žalúdok zo stresu? Vieme, čo vám uľaví

Leží vám už dlho niečo (alebo niekto) v žalúdku a takmer denne zažívate stres? Potom by bol skoro zázrak, keby vás netrápilo trávenie. Podľa nových vedeckých výskumov plní totiž žalúdok funkciu „druhého mozgu“, ktorý musí – okrem iného – čeliť aj všetkým starostiam a emóciám. Vo fyzickej rovine sa táto záťaž prejavuje nevoľnosťou, nečakanými bolesťami brucha, nechutenstvom či pálením záhy – symptómami, ktoré klasická medicína označuje ako žalúdočnú neurózu.

Prečítajte si viac
Zobrazenie: 66672
Trápi vás chronická hnačka?
21.10.2018

Trápi vás chronická hnačka?

Mnoho vedeckých štúdií, ktoré sa zameriavajú na náš imunitný systém, sa v ostatnom čase venuje oblasti našich čriev. Ukazuje sa, že môžu mať priamu súvislosť s kvalitou našej obranyschopnosti. Správne osídlená mikroflóra našich čriev, tzv. mikrobióm sa považuje za jeden zo základných pilierov nášho zdravia. Len čo je táto črevná rovnováha narušená, môžu sa objavovať rôzne ťažkosti. Jednou z nich je chronická hnačka.

Prečítajte si viac
Zobrazenie: 6074
Jedálny lístok pri Crohnovej chorobe
18.10.2018

Jedálny lístok pri Crohnovej chorobe

Crohnova choroba je chronické zápalové ochorenie tráviaceho traktu, ktoré sa najčastejšie vyskytuje v časti spoja tenkého a hrubého čreva. Pretože choroba môže postihnúť ktorúkoľvek časť tráviaceho traktu, sú príznaky s ňou súvisiace značne rôznorodé. To komplikuje jej správnu diagnostiku a ovplyvňuje aj liečbu. Aký jedálny lístok si zvoliť, aby bol podporujúci a nie zaťažujúci?

Prečítajte si viac
Zobrazenie: 28944
Imunita sídli v črevách
19.07.2018

Imunita sídli v črevách

V ľudskom tele zúri večný boj – spojenci verzus patogény...

Prečítajte si viac
Zobrazenie: 1510
Čo jesť, keď vás hnevá žalúdok
19.06.2018

Čo jesť, keď vás hnevá žalúdok

Nevoľnosť, nadúvanie, strata chuti do jedla a hlavne nepríjemné kŕče v žalúdku, to všetko sú typické príznaky gastritídy – choroby, ktorá sa v ostatnom čase pomaly, ale isto vkráda do našich každodenných životov. K vzniku zápalu žalúdočnej sliznice prispievajú najmä nesprávne stravovacie návyky a stres. A ruku na srdce – oboje si dnes „užívame“ viac než do sýtosti.

Prečítajte si viac
Zobrazenie: 8878
Zobrazujem články 29 až 35 z 37 celkom