Ako podporiť rast vlasov

Dlhé vlasy sú od pradávna symbolom krásy, zmyselnosti a ženskosti. Každá žena občas zatúži po bohatej a dlhej hrive. Rýchlym a efektívnym spôsobom, ako mať dlhé vlasy je predĺženie. Ak sa ale rozhodnete pre prirodzenosť, budete si musieť počkať. Ako a možno vôbec ovplyvniť rast vlasov? Pár tipov vám prinášame.

Vlasy a genetika

Množstvo vlasov, rovnako tak ako rýchlosť rastu vlasov, ovplyvňuje genetika. Vlas rastie cca 1 cm za mesiac, ale našli by sa aj takí, ktorým vlas rastie rýchlejšie. Starnutím vlasy rastú pomalšie a menia tiež svoju kvalitu. Aj napriek genetickej dispozícii možno do istej miery stav vlasov ovplyvniť.

Čo vlasy potrebujú?

Žiadny zázračný liek na podporu rastu a kvality vlasov nám nepomôže, ak nebudeme dodržiavať zdravý životný štýl vrátane zdravého stravovania. Vlas na svoj rast potrebuje minerály, antioxidanty, stopové prvky, aminokyseliny. Medzi tie najdôležitejšie patria omega-3 nenasýtené mastné kyseliny, selén, aminokyseliny, vitamíny a minerály.

Výživa vlasov začína zvnútra

Ak chcete mať istotu, že vlasom naozaj dávate to, čo potrebujú, zaraďte do stravy výživové doplnky. Viaderm BEAUTY obsahuje odporúčané množstvo vitamínov a minerálov v kombinácii s bylinnými extraktmi nielen na zdravé vlasy, ale aj pokožku a nechty. Biotín a zinok pomáhajú udržiavať vlasy zdravé a lesklé a meď prispieva k normálnej vlasovej pigmentácii vlasov. Vlasom prospeje tiež výživový doplnok Biotín, ktorý je označovaný ako vitamín H (nemecky Haar - vlasy, Haut - pleť). Biotín podporuje zdravý vzhľad vlasov a pomáha k udržaniu zdravej pokožky.

K zdravým vlasom prírodnou cestou

Na trhu je nespočetné množstvo zaručených prípravkov, ktoré sľubujú ako rýchly rast, tak bujnú hrivu. Často ale obsahujú množstvo chemických látok, ktoré vlasom príliš neprospievajú. Existuje však niekoľko prírodných prostriedkov, ktoré stimulujú rast vlasov a dodajú im potrebnú výživu.

Maska z vaječných bielkov

Vaječné bielky obsahujú zinok, síru, železo, fosfor a jód. Vlasy sú po vaječných bielkoch bohatšie na objem a zdravšie. Obnoví sa hydratácia vlasového folikulu a vlasom navrátia hebkosť. Vaječný bielok nechajte na vlasoch pôsobiť 15 minút a potom dôkladne umyte.

Maska z vajec, medu a olivového oleja

Med obsahuje veľké množstvo antioxidantov a živín, ktoré sú nevyhnutné na zdravý vzhľad a rast vlasov. Zmiešajte lyžičku medu, olivového oleja a vaječného bielka. Dobre zmiešajte do konzistencie hladkej pasty, nechajte na vlasoch pôsobiť 20 minút. Potom vlasy dôkladne umyte.

Citrónový elixír

Liečivé vlastnosti citrónu sú dobre známe. Je užitočný ako pre vlasy, tak pokožku hlavy. Je ideálny na problémy s mastnými vlasmi alebo zlým rastom vlasov. Citrusové plody sú plné vitamínu C, vitamínov skupiny B, antioxidantov a kyseliny listovej. Na elixír zmiešajte 1 lyžicu citrónovej šťavy a 2 lyžičky kokosového alebo olivového oleja, naneste na pokožku hlavy a vlasy. Nechajte pôsobiť jednu hodinu a vlasy umyte šampónom.