Dotaz #53601,

Dobrý deň, syndrom nepokojných nôh je pomerne častým ochorením, predpokladá sa výskyt u 13% žien a 8% mužov, ostáva často neodhalené.V súčasnosti sa s týmto ochorením zaoberajú hlavne neurologovia, ktorí poukazujú na výraznú paralelu tohto syndromuL s Parkinsonovou chorobou. Sú stanovené kritériá, ktorých výskyt poukazuje na túto diagnozu: 1. nutkanie na pohyb v končatinách spojený s necitlivosťou, 2. motorický nepokoj, 3. zvýšený alebo izolovaný výskyt v pokoji a úľava v pohybe, 4. zhoršovanie príznakov večer a v noci. Z doplnkov výživy je vhodné podávanie horčíka, železa, niektorí pacienti udávajú zlepšenie po pravidelnej konzumácii banánov a čaju z medovky. Zo stravy je potrebné vylúčiť alkohol, kofeín /káva, čierny čaj/, čokoládu. Odporúčam Horčík 200 mg 1 tbl + ABC spektrum 1 tbl denne s obsahom 100 mg horčíka /bude dosiahnutá odporúčaná dávka 300 mg/ a s obsahom 18 mg železa a ďalšími látkami potrebnými k jeho využitiu v organizme. V prípade nezlepšenia stavu vyhľadajte odborného lekára neurologa. Veľa zdravia