Podľa štúdie môžu probiotiká u mužov - športovcov zmierňovať symptómy nachladnutia a chrípky

Ako uvádzajú výsledky štúdie z Austrálie,  každodenné užívanie probiotika Lactobacillus fermentum môže skrátiť výskyt prejavov infekcií respiračných ciest u mužov - športovcov.

Podľa výsledkov štúdie publikovanej v časopise Nutrition došlo u cyklistov – pretekárov, ktorí denne dostávali výživový doplnok s probiotikom, k zmierneniu symptómov infekcií horných ciest dýchacích o 50 % oproti skupine užívajúcej placebo.

Na druhej strane – u trénovaných žien – športovkýň nedošlo k podobnému zlepšeniu a užívanie probiotík u nich viedlo dokonca k zhoršeniu symptómov, ako uvádza vedúci výskumného tímu profesor Allan Cripps z Griffithovej univerzity.

 Detaily štúdie

Intenzívny tréning znamená fyzický stres, ktorý znižuje počty kľúčových zložiek imunitného systému, ako sú NK bunky, neutrofily, T a B bunky. Preto látky, ktoré môžu vyrovnávať stav imunitného systému, majú pre športovcov svoj význam.

Do tejto štúdie bolo zapojených 64 mužov a 35 žien cyklistov – pretekárov s priemerným vekom  35 rokov, ktorí boli náhodne rozdelení do dvoch skupín užívajúcich každý deň počas 11 týždňov výživový doplnok s probiotikami alebo placebo.  

Muži užívajúci výživový doplnok s probiotikom uviedli, že sa im významne zmiernili príznaky respiračných ochorení, vrátane skrátenia a zmiernenia ich priebehu. U žien však takéto výsledky neboli. Výskumníci uviedli, že na preukázanie účinkov u žien bude potrebný ďalší výskum.

Klinické a imunologické rozdiely medzi pohlaviami sú dobre známe. Je však možné, že tieto odlišné klinické nálezy boli iba artefaktom spôsobeným odchýlkami pri vzorkovaní.

Predsa len,  keď sa dajú dohromady výsledky u mužov a žien, pokiaľ ide o symptómy, zodpovedajú nálezy zmenám v užívaní liekov na chrípku a prechladnutie.  Bude potrebný ďalší výskum, aby sa vyjasnila zjavná diskrepancia medzi pohlaviami a klinickou odpoveďou na suplementáciu probiotikami.

Zdroj: Nutrition Journal
2011, 10:30 (11 April 2011)
“Lactobacillus fermentum (PCC(R)) supplementation and gastrointestinal and respiratory-tract illness symptoms: a randomised control trial in athletes”
Authors: N.P. West, D.B. Pyne, A.W. Cripps, W.G. Hopkins, D.C. Eskesen, A. Jairath, C.T. Christophersen, M.A. Conlon, et al.