Articles - Stránka 10

Široká ponuka výživových doplnkov najvyššej kvality vo forme základných vitamínov, minerálov, ale aj sofistikovanejšie produkty pre viac špecifické potreby.

Prečítajte si viac

Podkategórie

20.08.2019

S vitamínmi a minerálmi Vám pomôže sezónne ovocie a zelenina

To, že sú vitamíny a minerály pre správne fungovanie organizmu nevyhnutné, je všeobecné známe. Už menej sa vie, že organizmus si väčšinu vitamínov a minerálov nedokáže sám vyrobiť. Preto je dôležité organizmus nimi v dostatočnej miere zásobovať. V zimných mesiacoch je vhodné užívať vitamíny a minerály vo forme rôznych výživových doplnkov, ale v týchto letných mesiacoch máme vďaka sezónnemu ovociu vitamínov dostatok, tak prečo to nevyužiť. Len je dobré vedieť, ktoré vitamíny a minerály kde nájdeme. My vám prinášame prehľad najznámejších vitamínov a minerálov, vrátane toho, v ktorom sezónnom ovocí a zelenine ich môžete nájsť. A potom už stačí len vyraziť do záhrady alebo do obchodu. Tak dobrú chuť!

Prečítajte si viac

Zobrazenie: 1729

20.08.2019

Kožné plesne a ochorenia nôh

Povrchové mykózy, ľudovo povedané plesne, trápia až jednu tretinu dospelých. Kožná mykóza je infekčné ochorenie, ktoré sa prejavuje začervenaním pokožky a nepríjemným svrbením v mieste výskytu. Pôvodcom tohto ochorenia sú huby. Najčastejšie ide o dermatofyty alebo kvasinky, ktoré sa množia v teple a vlhku. Kožné mykózy sa môžu vyskytnúť prakticky kdekoľvek, ale najčastejšie sa prejaví medzi prstami na nohách, na chodidlách, na rukách, ale aj v podpazuší a vo vlasoch.

Prečítajte si viac

Zobrazenie: 14745

15.08.2019

Potrebujete dobiť baterky?

Vedeli ste, že 15. augusta je Medzinárodný deň energy drinkov? Pitie energetických nápojov, najmä u mladších ročníkov, sa teší veľkej obľube. Lekári pred nadmernou konzumáciou ale varujú. Energy drinky síce pomôžu rýchlo dobiť baterky, ale netreba to s nimi preháňať. Nadmerné množstvo môže totiž poškodiť srdce a obličky. Navyše získaná energia je len krátkodobou záležitosťou.

Prečítajte si viac

Zobrazenie: 180

09.08.2019

Spánková hygiena, ako sa vyspať aj v tropických dňoch?

Nezdravý životný štýl, stres, nepravidelná pracovná doba, ale aj vysoké nočné teploty môžu viesť k nekvalitnému spánku, poruchám spánku a nespavosti. Niekedy sa totiž ani po desiatich hodinách spánku necítime dobre odpočinutí. Dodržiavaním jednoduchých pravidiel, môžete svoj spánok skvalitniť a zaistiť tak telu toľko potrebnú regeneráciu. U dlhodobejších porúch spánku je odporúčané navštíviť lekára, ktorý vylúči iná ochorenia vedúce k nespavosti.

Prečítajte si viac

Zobrazenie: 525

19.06.2019

Ako sa chrániť pred kliešťami? Kontrolujte hladinu B vitamínov

Ak chodíte radi do prírody, mali by ste sa mať na pozore. Chuť vyraziť do prírody nemáme len my, ale svoju aktivitu zvyšujú aj všadeprítomné kliešte. Títo drobní a na prvý pohľad nenápadní jedinci prenášajú veľmi závažné ochorenia. Sú nimi kliešťová encefalitída, lymská choroba a menej známa ľudská granulocytová ehrlichióza. U niektorých ochorení nemusia byť z počiatku pozorované žiadne príznaky. Základom úspešnej liečby je však včasná diagnostika a okamžité začatie liečby. Ochorenia môžu zanechať trvalé následky a úplne ovplyvniť kvalitu nášho života. Preto je nutné v období, keď je aktivita kliešťov najvyššia, vedieť, ako sa brániť.

Prečítajte si viac

Zobrazenie: 5188

12.06.2019

Čo ste možno o krvi nevedeli

14.6 je Svetový deň darcov krvi. Krvi je na celom svete nedostatok. Na svete každé dve sekundy nejaký človek potrebuje krv a 1,5 litra krvi dokáže zachrániť až tri ľudské životy. Na počesť tohto významného dňa nie je od veci si pár zaujímavostí o tejto tekutine pripomenúť. A možno vás niektoré zaujímavosti o krvi prekvapia.

Prečítajte si viac

Zobrazenie: 2374

31.05.2019

Nie je tuk ako tuk alebo viete, ktorým je lepšie sa vyhnúť?

Aby ľudské telo mohlo správne fungovať, potrebuje stravu obsahujúcu všetky potrebné živiny (tuky, cukry a bielkoviny). Tuky by mali tvoriť zhruba 25-35 % denného príjmu potravy. Dávno neplatí, že ak chceme schudnúť, je nutné vyradiť z jedálnička tuky. Obmedzenie alebo vylúčenie tukov neznamená, že budeme zdravší a štíhlejší. Ide o mýtus. Tuky sú pre ľudský organizmus nevyhnutné. Je ale nutné vedieť, aké tuky nášmu telu škodia a aké prospievajú.

Prečítajte si viac

Zobrazenie: 1855

Zobrazujem články 64 až 70 z 86 celkom