Dotaz #53769,

Dobrý deň, základnou podmienkou zníženia hmotnosti je zníženie kalorickej hodnoty prijímanej potravy, resp. zvýšenie výdaja energie. Pri znížení energetického príjmu, organizmus využíva ako nadostupnejší zdroj energie cukry, bielkoviny až neskôr tuky. CLA Clarinol podporuje odbúravanie telesného tuku bez toho, aby dochádzalo k úbytku svalovej hmoty a zároveň pomáha zabraňovať jeho spätnému ukladaniu, priaznivo ovplyvňuje zvýšenie rýchlosti metabolizmu a tlmí jeho pokles hlavne v noci, teda pomáha tvarovať krivky tela. Ak chcete znížiť nadváhu je potrebné okrem podávaniu CLA Clarinolu: znížiť každodenný kalorický príjem, vyhýbať sa konzumácii alkoholu a cukru, zvýšiť energetický výdaj vhodnou fyzickou aktivitou /šport, tanec, práca v záhrade../ Súčasne je potrebný dostatočný príjem tekutín, minimálne 1500 - 2000 ml denne a zvýšiť príjem vlákniny.