Dotaz #60718,

Mám 33 rokov, asi mesiac som zmenila jedálny lístok, namiesto pečiva jem ryžové chlebíky, viac zeleniny, robím si šaláty, obmedzila som sladké, pohyb mám dostatočne v práci, mimo toho nie, chcela by som schudnúť aspoň pár kíl, no napriek zmene v stravovaní som neschudla zatiaľ vôbec. Mám ochorenie štítnej žlazy - autoimúnny zápal, som nastavená na liečbe, hladinu hormónov mám teraz dlhšiu dobu v norme, pri tomto ochorení sú vhodné nejaké špeciálne diéty, alebo obmedzenia, príp. doplnenie niektorých potravín? Ďakujem za odpoveď