Dotaz #62542,

Dobrý den. som na začiatku 22t tehotenstva a chcem sa informovať. pri prvej dcérke som mala problémy po pôrode s úbytkom vápnika a dosť si to odniesli moje kolená. môžem teraz užívať vápnik s rybím olejom v kombinácii so šumivým magnéziom. kedže som pred tehotenstvom brala vitamínové doplnky s obsahom aloe vera a materskú kašičku aj teraz beriem ešte 2 vit. doplnky, ktoré obsahujú toto: FOREVER KIDS --- Výživová nutričná hodnota výrobku Obsah živín Obsah živín % odporúčanej v 100 g výrobku v 1 tablete dennej dávky Vitamin A (ako acetát a 50% beta karotén) 27,6 mg 0,2 mg 40 % Vitamin C 2,07 g 15 mg 25 % Vitamin D3 138 mcg 1 mcg 13 % Vitamin E 345 mg 2,5 mg 31 % Vitamin B1 (tiamín) 52 mg 0,375 mg 54 % Vitamin B2 (riboflavín) 58,6 mg 0,425 mg 43 % Vitamín B3 (kyselina pantoténová) 690 mg 5 mg 45 % Vitamín B5 (niacín) 345 mg 2,5 mg 63 % Vitamín B6 (pyridoxín) 69 mg 0,5 mg 53 % Kyselina listová 10,35 mg 75 mg 75 % Vitamín B12 103,5 mcg 0,75 mcg 75 % Biotín 10,35 mg 75 mcg - Vápnik 1,38 g 10 mg 1 % Horčík 2,07 g 15 mg 8 % Zinok 517,5 mg 3,75 mg 38 % Meď 69 mg 0,5 mg 42 % Mangán 69 mg 0,5 mg - a naturemin --- Nutričné hodnoty Odporúčaný denný príjem (ODP): 6 tabliet Počet balení v kartóne: 30 v 1 tablete % ODP Kcal 5 celkové uhľohydráty 1g <1% diétna vláknina 1g 4% vápnik 1000 mg 100% železo 18 mg 100% fosfor 665 mg 70% jód 150 mcg 100% horčík 400 mg 100% zinok 15 mg 100% selén 36 mcg 50% meď 2 mg 100% mangán 6 mg 300% molybdén 36 mcg 50% vanád (ODP nebol stanovený) 36 mcg Percentá odporúčaného denného príjmu (ODP) sú založené na diéte 2 000 kcal. kids beriem 1tbl denne a naturemin 2x 1 tbl denne. dakujem za odpoved.