Kristína, Kúty:
Dobrý den, priatel má 27rokov,vysoký 175cm a váži 52kg, je fajčiar.V podstate je ´kosť a koža´ Zdravotné problémy nemá žiadne. Chcela som sa spýtat na nejaké vitamíny alebo niečo podobné na pribratie. ďakujem
12. 2. 2010 dňa 1:16
Dobrý deň, nikotín zrýchľuje metabolizmus, teda aj využtie prijatej stravy je menšie ako u nefajčiara. Zvýšenie hmotnosti je možné docieliť len príjmom väčšieho množstva kalórií ako výdajom.  Z výživových doplnkov odporúčam BIFI Pangamin 3x3 tbl. a snažiť sa zvýčiť kalorický príjem, napr. vo forme polnotučných syrov, mäsových výrobkov, sladkostí...Vhodné je ajpravidelné cvičenie v posiľnovni s príjmom proteínových prípravkov podľa odporúčania trénera.
25. 2. 2010 dňa 19:12