Andrea, Most pri Bratislave:
Dobry den, pani doktorka. Chcela by som sa spytat, ktory pripravok by ste mi doporucila, ak si chcem zredukovat hmotnost. Pozerala som vyrobky Aminostar, ale nevyznam sa v nich. Chcem zacat chodit na aerobik, aby som mala nejaky pohyb, kedze som v poslednom rocniku na vysokej skole a cele dni presedim pri knihach. Doporucujete mi vobec v tomto obdobi chudnutie? Dakujem.
22.1.2008 dňa 11:42
Dobrý deň, pokiaľ chcete zredukovať hmotnosť, vždy je potrebné znížiť príjem energie oproti výdaju. Cvičenie Vám pomôže zvýšiť výdaj energie a aj "prečistiť hlavu" po dlhom učení. Ukončenie štúdia je vždy stresom pre organizmus a jednotlivec rieši stres individuálne. Niekto je typ, ktorý ho kompenzuje jedlom / výsledkom skúškového obdobia je niekoľko kíl navyše/ a naopak sú osoby, ktoré v takýchto obdobiach "nemôžu" jesť a často trpia aj hnačkami, prípadne zvracaním. Z výživových doplnkov Aminostar by som Vám odporučila kombinovaný preparát Fat Burner Thermogenic 1 cps. denne. Okrem spaľovačov tuku obsahuje aj chróm, ktorý znižuje chuť na sladké a taurín stimuluje fyzickú a psychickú činnosť.
28.1.2008 dňa 15:05