Zuzana, Námestovo:
Dobry den, mna by zaujimala, ci je mozne uzivat naraz viac produktov (mineralov, stopovych prvkov alebo bylinnych vytazkov). Uz asi mesiac uzivam tablety Ca, Mg a Zn v jednom a chcela by som zacat brat aj nieco na "krajsiu postavu". Prestala som totizto fajcit a citim, ze mam v poslednom case ovela vacsiu chut na sladke. Aky doplnok by ste mi odporucili? Dakujem.
1.3.2006 dňa 10:39
Dobrý deň, áno, je možné užívať naraz viac výživových doplnkov, samozrejme podľa ťažkostí a potrieb jednotlivca. Opatrnosť je potrebná pri vitamínoch rozpustných v tukoch /A,D,E,K/, ktoré sa môžu hromadiť v organizme a vyvolávať vedľajšie nežiadúce účinky /nevoľnosť, hnačky../ Odporúčam Vám CLA Clarinol 3x1 cps. Výhodou tohto prípravku je, že zabraňuje spätnému ukladaniu tuku /ani jo-jo efekt/, odbúrava telesný tuk bez toho, aby dochádzalo k úbytku svalovej hmoty, priaznivo ovplyvňuje zvýšenie rýchlosti metabolizmu a tlmí jeho pokles hlavne v noci, teda pomáha tvarovať krivky tela. Ak chcete znížiť nadváhu je potrebné okrem podávaniu CLA Clarinolu: znížiť každodenný kalorický príjem, vyhýbať sa konzumácii alkoholu a cukru, zvýšiť energetický výdaj vhodnou fyzickou aktivitou /šport, tanec, práca v záhrade../ Súčasne je potrebný dostatočný príjem tekutín, minimálne 1500 - 2000 ml denne a zvýšiť príjem vlákniny. Chuť na sladké znižuje chróm, súčasne reguluje hladinu krvného cukru, odporúčam Chróm forte 1 cps. denne.
8.3.2006 dňa 16:16