Dotaz #59452,

Dobrý deň, nebuďte zúfalý, ale začnite na sebe pracovať. Prípravky na chudnutie je možné kombinovať podľa individuálnych potrieb. Samozrejme pri znižovaní hmotnosti  je nutné aby kalorický príjem bol nižší ako výdaj, len v tom prípade môže dôjsť k jej úbytku.  Základom je jesť pravidelne v menších množstvách, uprednostniť zeleninu, ovocie, celozrnné a nízkotučné výrobky. Určitú úlohu zohráva aj  metabolizmus každého jednotlivca, ktorý je ovplyvnený vekom, event. predchádzajúcimi dietami, úvodnou hmotnosťou...Po dosiahnutí želanej hmotnosti nie je možné prejsť na pôvodný systém stravovania, ale dodržiavať racionálny prístup v stravovaní aj v pohybových aktivitách. Z výživových doplnkov Vám odporúčam prípravok  Chromdiet, ktorý obsahuje chróm, ktorý tlmí chuť na sladké a vlákninu, ktorá pomáha pocitu nasýtenosti v dávke 2x1 tbl. 30 minút pred jedlom. Vhodná je kombinácia s CLA Clarinolom 1 cps. po obede a 2. po jedle večer.Účinnosť sa zvyšuje pohybovými aktivitami keď potrebuje organizmus doplniť energiu. Po obede je ešte vhodné užiť 1 cps.  Fat Burner Thermogenic z Aminostaru.