🔔💣 POZOR - Súťaž o darčekové vouchery končí už dnes! >>> viac informácií TU! 💣🔔
Anonymné:
Dobry den.Ja som totalne v koncoch.Som strasne chuducka.mam 18 rokov,170cm a vazim iba 57kg.pomozte mi ako by som pribrala.co by mi pomohlo.dakujem
14.7.2006 dňa 15:18
Dobrý deň, myslím si, že veľa žien Vám závidí a veľmi rýchlo by dokázali optimalizovať svoju hmotnosť, ale viem, že je to problém. Na zlepšenie chuti do jedla Vám odporúčam pobyt na čerstvom vzduchu s fyzicky nenáročnými aktivitami, vhodný je Bifi Pangamin aspoň 3x3 tbl., Marťankovia s oligosacharidmi. Dôležitý je kalorický príjem, výrazne ho zvyšujú plnotučné potraviny - mlieko, syry, mäsové výrobky, cukrovinky, sladené nápoje. Ako digestívum môžte občas vyskúšať pohár čierneho piva ev. Demänovku a podobne, ktoré majú tiež vyšší obsah kalórií a zvyšujú chuť do jedla. Potrebné je aj dodržiavanie životosprávy, dostatočné množstvo spánku, dostatočný príjem tekutín.
17.7.2006 dňa 0:00