Dotaz #61710,

Dobrý deň, odporúčaná denná dávka pre dospelú ženu omega-3 nenasýtených mastných kyselín je 1100 mg, pre mužov až 1600 mg. V bežnej strave sa ich nenachádza dostatočné množstvo, preto sa odporúča pravidelná konzumácia rýb, vlašských orechov, výrobkov s obsahom ľanových semienok. V každom prípade je vhodné tieto nenasýtené mastné kyseliny ešte doplňať výživovými doplnkami. Walmark svojimi prípravkami EPA marine, Omega 3-6-9, Super Omega 3 a Hviezdičkovia dáva možnosť výberu  podľa veku, stravovacích návykov, zdravotného stavu a aj finančných možností jednotlivé prípravky s rôznym obsahom účinných látok.  Super Omega 3 je najnovší výživový doplnok z uvedeného radu, ktorý zohľadňuje maximálne potreby organizmu a najnovšie odborné poznatky.