Dotaz #57578,

Dobrý deň, Chcem sa opýtať, mám 22 rokov a veľmi zle spávam. Zo zaspávaním väčšinou nemám problém ale zobudím sa aj 10krát za noc ale po chvíli zasa zaspím. Je to normálne? Myslím že nie. Neviem či to s tým súvisí ale cez deň sa tiež cítim unavená a priatelia mi hovoria že som aj viac nervózna, všetko ma hneď nahnevá a tak podobne. Tak by ma zaujímalo aké prírodné doplnky a prípravky by mi apo§ trošku pomohli. Ďakujem