Bojkovska, Bratislava:
Dobrý deň, chcela by som sa spytať na prospešnosť užívania beta karotenu v tabletkach pocas letneho obdobia, ak sa clovek viac pohybuje vonku. Na jednej strane reklama velmi odporuca, na strane druhej som citala, ze beta karoten v tabletkach moze vyvolat rakovinu. Kedy hrozi toto nebezbecenstvo? Dakujem.
31.7.2007 dňa 8:13

Dobrý deň, stovky vedeckých štúdií dokazujú priaznivé efekty betakaroténu (v tobolkách) pri prevencii viacerých ochorení , jeho antioxidačné účinky, ochranu pred slnečným žiarením, priaznivý vplyv na imunitný systém a mnohé ďalšie a je odporúčaný mnohými autoritami z radov lekárov a odborníkov na výživu nie naopak. V odbornej literatúre je uvádzané potenciálne riziko spojené s užívaním vysokých dávok betakaroténu v prípade veľmi silných fajčiarov, ktorí dlhodobo užívali betakarotén vo vysokých dávkach. Odporúčaná denná dávka betakaroténu je 6 mg, vo veku od 19 do 34 rokov 7 mg, u tehotných a dojčiacich žien 10 mg.

 

 

1.8.2007 dňa 13:37