Ionescu, Žilina:
Dobrý deň. Chcela by som sa opýtať, či mám nejakú šancu schudnúť, keď som už 7 r. na vozýčku a pribrala som. Mám 178cm/87kg. Kým som chodila o barlách mala som menej. Za mlada sombola vrcholová vrhačka pri váhe cca 68kg.Teraz mi "odišla" sila vo všetkých svaloch. Ďakujem.
12. 8. 2009 dňa 8:20
Dobrý deň, stále je to len a len o množstve prijatej energie a jej výdaji. Váš výdaj sa obmedzením pohybu znížil, teda ak chcete schudnúť, musíte znížiť množstvo prijatého jedla. Vekom sa súčasne spomaľuje metabolizmus, teda organizmus si zoberie z prijatej potravy viac energie a určité obmedzenie príjmu je potrebné aj z týchto dôvodov, aby nedochádzalo k priberaniu na hmotnosti. Ako bývalá športovkyňa máte určite pevnú vôľu a dokážete si upraviť stravovací režim, aby ste sa dostali na optimálnu hmotnosť. Samozrejme je dôležité pravidelné stravovanie 5x denne, aby ste sa vyhli jo-jo efektu, že organizmus si začne robiť zásoby a prispôsobí sa
nižšiemu príjmu. 
22. 8. 2009 dňa 14:34
Rýchla objednávka

Aktuálne promo akcie

IMUNITA
IMUNITA
Chladné dni? Nevadí! Podporte svoju imunitu osvedčenými výživovými doplnkami.
Duševné zdravie
Duševné zdravie
Ovplyvnite svoje duševné zdravie a urobte všetko preto aby ste boli v psychickej pohode.
NOVINKY STADA
NOVINKY STADA
Stada Group, je vedúcou farmaceutickou spoločnosťou s 125 ročnou históriou, ktorá funguje vo viac ako 120 krajinách na celom svete.
Chystáte sa na DETOX?
Chystáte sa na DETOX?
Vďaka detoxu vrátite telo späť do formy a opäť získate energiu, ktorú potrebujete. Než však začnete zistite si o detoxikácii viac informácií...
Prostata - rýdzo mužská vec
Prostata - rýdzo mužská vec
Zdravá prostata, normálne močenie a podpora potencie ... zistite viac s Prostenalom.
Deti a dospievajúci
Deti a dospievajúci
Pre všetkych správnych rodičov je dieťa to najcennejšie na svete. Doprajte svojmu dieťaťu tú správnu starostlivosť.
Darčekové šeky
Darčekové šeky
Neviete si rady s výberom darčekov? Darujte náš darčekový šek v hodnote 20 €, 50 € a 100 €.
NOVINKA - DAOSIN
NOVINKA - DAOSIN
Daosin poskytuje telu prírodný enzým potrebný na spracovanie prebytočného histamínu pri liečbe neznášanlivosti potravín vyvolanej histamínovou intoleranciou.

Posledné články

Prebuďte pleť a vlasy po zime! Poradíme vám ako

Prebuďte pleť a vlasy po zime! Poradíme vám ako

Viete, ako regenerácia súvisí s imunitou? Aktivujte si s nami imunitný systém

Viete, ako regenerácia súvisí s imunitou? Aktivujte si s nami imunitný systém

Postarajte sa o zdravie svojich blízkych nielen na Vianoce

Postarajte sa o zdravie svojich blízkych nielen na Vianoce

Selén ako nový bojovník proti rakovine?

Selén ako nový bojovník proti rakovine?

Podporte svoje ženské zdravie pupalkovým olejom

Podporte svoje ženské zdravie pupalkovým olejom

Keď vás infekcia močových ciest namočí do problému

Keď vás infekcia močových ciest namočí do problému

Buďte o krok vpred pred vysokým krvným tlakom

Buďte o krok vpred pred vysokým krvným tlakom

Selén – malý minerál so silnými účinkami na zdravie

Selén – malý minerál so silnými účinkami na zdravie

Zlepšite svoju energiu a zdravie vďaka koenzýmu Q10

Zlepšite svoju energiu a zdravie vďaka koenzýmu Q10

Zobraziť viac článkov