Dotaz #53615,

Dobrý deň, príčinou škrípania zubov môže byť emocionálny stres, rozrušenie v priebehu dňa. Dôležitá je úprava životosprávy, vľa pohybu na čerstvom vzduchu, upokojujúce aktivity pred spaním. Z doplnkou výživy by som Vám odporúčala Melatonín -l tbl. pred spaním. Jeho hlavnou funkciou je kontrolovať biorytmus spánku a bdenia. Ďalej obdeň by som Vám odporúčala StresVit- kombináciu vitamínov a minerálov proti stresu, ktoré sú vhodné na udržanie dobrej psychickej odolnosti organizmu.
Pokiaľ Vám uvedené rady a prípravky nepomôžu navštívte Vášho zubného lekára, ktorý Vám vytvorí náhryzové valy a tak pomôže odstrániť Vaše ťažkosti. Veľa zdravia.