Pohybom proti PMS a bolestivej menštruácii
23.08.2018

Pohybom proti PMS a bolestivej menštruácii

Zakúšate každý mesiac doslova peklo? Nie ste sama. Až 50 percent žien zápasí pred začiatkom periódy s celým radom nepríjemných príznakov súhrnne označovaným ako premenštruačný syndróm. Niektoré z nich tieto prejavy prežívajú dokonca tak silno, že v tomto období nie sú takmer schopné normálne fungovať. Mnohé to však vnímajú ako „svoj údel“ a nijako to neriešia. Pritom existujú spôsoby, ako tieto ťažkosti minimalizovať.

Prečítajte si viac
Zobrazenie: 0