Zvýšte príjem zinku – podporíte celkovo svoj organizmus a najmä  imunitný systém
12.04.2016

Zvýšte príjem zinku – podporíte celkovo svoj organizmus a najmä imunitný systém

Trápi vás nádcha a kašeľ? Prvé prejavy nachladnutia sa objavujú v dôsledku reakcie imunitného systému na baktérie a vírusy. Dobrá hygiena, umývanie rúk a vyvážená strava – to  všetko môže ovplyvniť reakciu imunitného systému v jeho obrannej fáze. Jednou z látok, ktorá podporí vašu imunitu v období, keď je to najviac potrebné, je zinok.

Prečítajte si viac
Zobrazenie: 1548
Ako si zregenerovať kolenné kĺby
07.04.2016

Ako si zregenerovať kolenné kĺby

Bolesť kĺbov sa často objavuje náhle, bez ohľadu na vek. Choroba najčastejšie postihuje kĺby,  ktoré sú vystavené väčšej záťaži, ako sú kĺby kolenné alebo bedrové. Kolenný kĺb je najzložitejším kĺbom ľudského tela a právom si zaslúži veľkú starostlivosť, či už v rámci prevencie, po vzniku zranenia, alebo chronických ťažkostí.

Prečítajte si viac
Zobrazenie: 457
Sú vaše deti unavené? Za všetkým hľadajte vitamíny!
05.04.2016

Sú vaše deti unavené? Za všetkým hľadajte vitamíny!

Dostatok vitamínov prijatých v strave je alfou a omegou zdravého vývoja všetkých detí. Čo však s prieberčivým potomkom, ktorý odmieta jesť zeleninu, ovocie alebo mliečne výrobky?

Prečítajte si viac
Zobrazenie: 132
Bolesť kĺbov: Ako sa prejavuje artróza
05.04.2016

Bolesť kĺbov: Ako sa prejavuje artróza

 

Bolia vás kĺby a chcete vedieť, ako sa prejavuje artróza? Urobte si prehľad o najčastejších príznakoch a zistíte, ako jej predchádzať. Bolia vás kĺby a chcete vedieť, ako sa prejavuje artróza? Urobte si prehľad o najčastejších príznakoch a zistíte, ako jej predchádzať. 

Prečítajte si viac
Zobrazenie: 5574
Sú výživové doplnky vhodné pre deti?
01.04.2016

Sú výživové doplnky vhodné pre deti?

Nie ste si istí, či sú výživové doplnky vhodné pre vaše deti? Prečítajte si dôvody, prečo je vhodné nimi doplniť vyváženú a kvalitnú stravu. Postarajte sa o zdravie svojich  detí.

Prečítajte si viac
Zobrazenie: 365
Bolesť kĺbov: Cviky na uvoľnenie kĺbov
29.03.2016

Bolesť kĺbov: Cviky na uvoľnenie kĺbov

Správnymi cvikmi si uľavte od bolesti kĺbov. Udržte sa dlhodobo v pohybe a do svojho denného režimu zaraďte cviky, ktoré nájdete v našom článku.

Prečítajte si viac
Zobrazenie: 24681
Bolesť kĺbov: Ako jej predchádzať
24.03.2016

Bolesť kĺbov: Ako jej predchádzať

Boľavé kĺby nemusia byť váš prípad. Naučte sa, ako bolesti kĺbov predchádzať. Venujte sa vhodným športom, zamerajte sa na zdravý životný štýl a doplňte stravu o správne vybraté potraviny.

Prečítajte si viac
Zobrazenie: 3993
Zobrazujem články 400 až 406 z 615 celkom