👉👉 POZOR !!! Zľavy až 30% sú tu! NOVOROČNÉ ZĽAVY SÚ UŽ V PLNOM PRÚDE! 👈👈
Pracujete v klimatizovanej kancelárii?
06.11.2018

Pracujete v klimatizovanej kancelárii?

Málokto si dnes dokáže predstaviť teplé dni strávené v práci bez zapnutej klimatizácie. Často sa už nemôžeme dočkať, až celí spotení a rozhorúčení vkĺzneme do príjemne chladnej budovy. Tento zdanlivý komfort má však svoje riziká. Najmä v prípade výrazného rozdielu medzi vonkajšou a vnútornou teplotou, akokoľvek ju vnímame sťa vítané osvieženie. Nehovoriac o tom, že niektorí z nás hneď po príchode siahnu ešte pre istotu do chladničky po nejaký riadne vychladený nápoj. A potom sa divia, keď sa ďalšie ráno prebudia a nemôžu od bolesti ani prehltnúť...

Prečítajte si viac
Zobrazenie: 218
Budia vás kŕče v nohách?
06.11.2018

Budia vás kŕče v nohách?

Nepríjemná bolesť v nohách, ktorá sa často dostavuje vo večerných hodinách a komplikuje nám zaspávanie, alebo nás dokonca vyburcuje zo sna, býva jedným z typických počiatočných symptómov chronického žilového ochorenia, ktoré v ČR trápi 60 až 70 percent dospelých, pričom vyššie riziko hrozí ženám. Mnoho ľudí – na svoju vlastnú škodu – tieto príznaky ignoruje. Rozvoj ochorenia sa dá totiž ovplyvniť správnou liečbou, a to ideálne od najskorších štádií choroby. A naopak, zo zdanlivo neškodných príznakov sa časom môže vykľuť závažný zdravotný problém.

Prečítajte si viac
Zobrazenie: 616
10 príznakov depresie
06.11.2018

10 príznakov depresie

Mávate občas „depku“? To je v dnešnej dobe často používaná fráza, najmä v prípadoch, keď sme smutní, prežívame veľký stres, alebo sa v našom živote dejú nepríjemné veci. So skutočnou depresiou však tieto prechodné stavy duševnej nepohody nemajú pranič spoločné. Depresia je ochorenie, ktoré vyžaduje odbornú pomoc a ktoré neprejde len tak samo od seba. Na to, že situácia je skutočne vážna, by vás mali upozorniť nasledujúce príznaky, ktoré sú pre depresiu charakteristické.

Prečítajte si viac
Zobrazenie: 307
Začína Movember – mesiac mužskej solidarity. Pridáte sa?
01.11.2018

Začína Movember – mesiac mužskej solidarity. Pridáte sa?

Muži o svojom zdraví príliš nehovoria. K lekárovi sa vyberú spravidla až vo chvíli, keď svoje ťažkosti nemôžu ďalej prehliadať. Ide hlavne o problémy súvisiace s intímnymi partiami. Cena „za hrdosť“ môže byť však veľmi vysoká. Každý rok ochorie v Českej republike 7 000 mužov na rakovinu prostaty a 1 500 z nich tejto chorobe podľahne. Mnohým fatálnym diagnózam sa dá pritom predísť včasnou preventívnou prehliadkou, čo je aj jedno z hlavných posolstiev medzinárodnej akcie Movember.

Prečítajte si viac
Zobrazenie: 101
Menštruácia – prečo to tak bolí?
01.11.2018

Menštruácia – prečo to tak bolí?

Toto muži skrátka nepochopia – príšerné stavy, keď by ste najradšej zostali v posteli zachumlaná pod perinou a celý deň nevystrčili ani nos. Pekelne horúce chvíľky, keď sa zvíjate od bolesti s termoforom na podbruší a modlíte sa, aby tie hrozné kŕče konečne prestali... Vedomie, že v tom nie ste sama a že bolestivá menštruácia (alebo dysmenorea) trápi každý mesiac množstvo žien, vám asi veľmi nepomôže. Ale nezúfajte. Existujú spôsoby, ako si uľaviť. V prvom rade prestaňte veriť mýtu, že bolestivá menštruácia je prirodzený ženský údel, s ktorým sa treba zmieriť...

Prečítajte si viac
Zobrazenie: 80
10 príznakov depresie
01.11.2018

10 príznakov depresie

Mávate občas „depku“? To je v dnešnej dobe často používaná fráza, najmä v prípadoch, keď sme smutní, prežívame veľký stres, alebo sa v našom živote dejú nepríjemné veci. So skutočnou depresiou však tieto prechodné stavy duševnej nepohody nemajú pranič spoločné. Depresia je ochorenie, ktoré vyžaduje odbornú pomoc a ktoré neprejde len tak samo od seba. Na to, že situácia je skutočne vážna, by vás mali upozorniť nasledujúce príznaky, ktoré sú pre depresiu charakteristické.

Prečítajte si viac
Zobrazenie: 61
Ako predísť zápalu močových ciest
31.10.2018

Ako predísť zápalu močových ciest

Začína jeseň – obdobie, keď sa naše telo stáva oveľa náchylnejšie na rôzne ochorenia. Aj vy sa už vopred desíte toho, že ucítite obávanú bolesť v podbruší, ktorá neomylne ohlasuje zápal močových ciest? S týmto problémom sa (nielen na jeseň) stretáva mnoho žien. Ide síce o ochorenie, ktoré sa dá väčšinou dobre liečiť a nebýva nijako vážne. Problém však je, že sa veľmi rado vracia. Opakovaným ťažkostiam sa však dá predísť dôslednou prevenciou.

Prečítajte si viac
Zobrazenie: 78
Zobrazujem články 1 až 7 z 428 celkom