Ako sa chrániť pred kliešťami? Kontrolujte hladinu B vitamínov
19.06.2019

Ako sa chrániť pred kliešťami? Kontrolujte hladinu B vitamínov

Ak chodíte radi do prírody, mali by ste sa mať na pozore. Chuť vyraziť do prírody nemáme len my, ale svoju aktivitu zvyšujú aj všadeprítomné kliešte. Títo drobní a na prvý pohľad nenápadní jedinci prenášajú veľmi závažné ochorenia. Sú nimi kliešťová encefalitída, lymská choroba a menej známa ľudská granulocytová ehrlichióza. U niektorých ochorení nemusia byť z počiatku pozorované žiadne príznaky. Základom úspešnej liečby je však včasná diagnostika a okamžité začatie liečby. Ochorenia môžu zanechať trvalé následky a úplne ovplyvniť kvalitu nášho života. Preto je nutné v období, keď je aktivita kliešťov najvyššia, vedieť, ako sa brániť.

Prečítajte si viac
Zobrazenie: 5186
Nezabudnite na Deň otcov
16.06.2019

Nezabudnite na Deň otcov

Na tretiu júnovú nedeľu pripadá vo väčšine krajín Európy Medzinárodný deň otcov. Tento deň, na rozdiel od Dňa matiek, nie je príliš rozšírený. Podľa štatistík sa slávi najmä medzi mladšími generáciami. Týmto sviatkom oslavujeme nielen oteckov, ale aj ich vzťah k deťom a ich úlohu v spoločnosti. Nezabudnite preto na svojho otecka a urobte mu radosť.

Prečítajte si viac
Zobrazenie: 189
Čo ste možno o krvi nevedeli
12.06.2019

Čo ste možno o krvi nevedeli

14.6 je Svetový deň darcov krvi. Krvi je na celom svete nedostatok. Na svete každé dve sekundy nejaký človek potrebuje krv a 1,5 litra krvi dokáže zachrániť až tri ľudské životy. Na počesť tohto významného dňa nie je od veci si pár zaujímavostí o tejto tekutine pripomenúť. A možno vás niektoré zaujímavosti o krvi prekvapia.

Prečítajte si viac
Zobrazenie: 2374
Nie je tuk ako tuk alebo viete, ktorým je lepšie sa vyhnúť?
31.05.2019

Nie je tuk ako tuk alebo viete, ktorým je lepšie sa vyhnúť?

Aby ľudské telo mohlo správne fungovať, potrebuje stravu obsahujúcu všetky potrebné živiny (tuky, cukry a bielkoviny). Tuky by mali tvoriť zhruba 25-35 % denného príjmu potravy. Dávno neplatí, že ak chceme schudnúť, je nutné vyradiť z jedálnička tuky. Obmedzenie alebo vylúčenie tukov neznamená, že budeme zdravší a štíhlejší. Ide o mýtus. Tuky sú pre ľudský organizmus nevyhnutné. Je ale nutné vedieť, aké tuky nášmu telu škodia a aké prospievajú.

Prečítajte si viac
Zobrazenie: 1855
Ostaňte v lete vo svojej koži
31.05.2019

Ostaňte v lete vo svojej koži

Počas zimy si pokožka pôsobením nízkych teplôt vytrpela veľa. Najväčšiu záťaž predstavuje chlad pre suchú a atopickú kožu. Ak sa dostatočne neošetruje, môže sa následne zapaľovať, svrbieť a praskať. Keď potom teploty „vylezú“ smerom nahor, pokožku odkrývame len s obavami. Prechod z chladného obdobia do leta predstavuje pre pokožku úľavu. Dôležitá je však hydratácia a správna regenerácia. Ak ste ich v zime zanedbávali, začnite s ošetrujúcimi a prípravnými kúrami hneď teraz.

Prečítajte si viac
Zobrazenie: 2113
Do boja so stresom! Rady, ako sa starať o svoje zdravie, aj keď nemáte čas
30.05.2019

Do boja so stresom! Rady, ako sa starať o svoje zdravie, aj keď nemáte čas

Či už ide o zdravie všetkých orgánov, spomalenie procesu starnutia, zlepšenie výkonu alebo ovplyvnenie psychických funkcií, dostatočný prísun vitamínov zohráva veľmi dôležitú úlohu pri udržiavaní ľudského organizmu v čo najlepšej forme.

Prečítajte si viac
Zobrazenie: 265
Prostata - na veľkosti záleží
24.05.2019

Prostata - na veľkosti záleží

Často diskutovanou témou mužov v ordináciách lekárov sú problémy so zväčšenou prostatou. Pri zväčšenej prostate sú typické ťažkosti pri močení, ktoré veľmi negatívne ovplyvňujú kvalitu života mužov. Mnohí z nás ale nevedia, kde sa táto predstojná žľaza nachádza a na čo vlastne slúži.

Prečítajte si viac
Zobrazenie: 10448
Zobrazujem články 141 až 147 z 187 celkom