![Chlorella alebo zázračná riasa z hlbín na podporu detoxikácie organizmu]()
Chlorella alebo zázračná riasa z hlbín na podporu detoxikácie organizmu
Publikované: 18.03.2020
Zobrazenie: 3365
Chlorella je často označovaná ako potravina nového tisícročia. Mnohí sa už s chlorellou stretli, avšak sú aj takí, ktorí tento pojem počujú prvýkrát. Chlorella je radená medzi tzv. superpotraviny, teda potraviny, ktoré môžu mať vlastnosti podporujúce zdravie človeka. A tým, ktorí by sa chceli s chlorellou bližšie zoznámiť, je určený náš článok.
Chlorella nie je žiadnou novinkou
Chlorella je zelená sladkovodná riasa, známa už od konca 19. storočia, ale na našej planéte sa vyskytuje už zhruba dve miliardy rokov. Názov chlorella je odvodený od gréckeho slova "chloros", čo znamená zelený, a latinskej prípony "ella", teda malá. Miestom jej pestovanie je hlavne Čína, Japonsko a Taiwan.
Náročná na pestovanie aj spracovanie
Chlorella je riasa guľovitého tvaru o priemere 2-10 mikrometrov a je veľmi náročná na pestovanie. Vyžaduje umelé svetlo a vodu s obsahom oxidu uhličitého. Chlorella má schopnosť vychytávať ťažké kovy a toxíny, a preto voda, kde rastie, nesmie byť znečistená. Veľmi rýchlo sa množí, pestuje sa iba osem dní a potom sa zberá. Aby ju ľudský organizmus bol schopný stráviť a následne využiť, je nutné ju zbaviť hrubých bunkových stien a premeniť ju do práškovej podoby. Chlorella je dostupná ako výživový doplnok vo forme tabliet či prášku rozpustného vo vode.
Chlorella ako bohatý zdroj živín
Chlorella obsahuje vysoký podiel bielkovín, železa a vitamínu B12, a preto je vyhľadávanou potravinou najmä u vegánov a vegetariánov. Okrem toho je bohatým zdrojom mastných kyselín a chlorofylu (zelené farbivo), antioxidantov (vitamínu C a E, beta-karoténu, luteínu), vitamínov skupiny B, vitamínu K a minerálov (horčík, zinok, vápnik). Chlorella obsahuje tzv. CGF rastový faktor (Chlorella Growth), ktorý je jedinečnou kombináciou nukleotidov a peptidov nachádzajúcich sa len v chlorelle a pomáhajúcich vyživovať telo.
Účinky chlorelly
- Podporuje očistu tela, detoxikáciu a pomáha chrániť pečeň pred pôsobením škodlivých látok.
- Prispieva k rovnováhe črevnej mikroflóry a podporuje správne zažívanie.
- Chráni bunky pred oxidatívnym stresom a prispieva k správnemu fungovaniu imunitného systému.
- Podporuje vitalitu a energiu.
Užívanie chlorelly
Chlorella je bežne predajný výživový doplnok, ktorý sa užíva v podobe
rozpustného prášku do vody či tabliet. Výživový doplnok
Chlorella 500 mg obsahuje vysoko kvalitnú japonskú chlorellu, podporujúcu trávenie, detoxikáciu a proces očisty tela. Ak človek začína
chlorellu užívať, odporúča sa začať s menšími dávkami a tie postupne navyšovať.
Chlorella sa užíva nalačno,
pol hodiny pred jedlom či dve hodiny po jedle. Ak užívate lieky, je vhodný minimálne hodinový odstup.
Chlorella versus spirulina
Okrem chlorelly sa ako výživový doplnok užíva tiež spirulina. Od chlorelly sa ale líši. Nejde totiž o riasu, ale o sinice obsahujúce veľké množstvo vitamínov (B1, B2, B3, B6, B9, vitamín C, D, A, E a karotény) a minerálov (vápnik, železo, draslík, selén, zinok apod.). Rovnako ako chlorella, aj spirulina má pozitívny vplyv na detoxikáciu organizmu.
Detoxikáciu a očistu organizmu môžete podporiť tiež výživovým doplnkom DetoxElixeer MAX, unikátnou kombináciou deviatich starostlivo vybraných bylín obohatených o vlákninu so živými mikroorganizmami.