Zápal

Zápal

Publikované: 17.05.2016

Zobrazenie: 550

Zápal je obranná reakcia organizmu na rôzne druhy poškodenia. Často súvisí s oslabenou imunitou. Prečítajte si o najčastejších typoch zápalov a ako sa im dá predchádzať.

Zápal je vo svojej podstate veľmi zložitá reakcia organizmu na rôzne poškodenia. Na jednej strane je síce základným nástrojom vrodenej imunity, teda významnou obranou ľudského tela, zároveň však ide o sebapoškodzujúcu reakciu organizmu. 

Zápaly delíme na chronické a akútne. Najčastejšími akútnymi zápalmi sú napríklad angína, zápal slepého čreva, zápal močových ciest či, najmä u detí, zápaly horných dýchacích ciest. Všetky zápaly sa musia včas a starostlivo liečiť, aby neprešli do svojho chronického, niekedy celoživotného, štádia. 

Ako predchádzať zápalom

Nakoľko zápaly súvisia s našou imunitou, najlepšou prevenciou je zdravý životný štýl:

  • vhodná strava
  • dostatok tekutín
  • čas na relaxáciu a pohyb

Telu teda treba dodávať dostatok živín (vitamíny, sacharidy, lipidy, stopové prvky a bielkoviny), najlepšie prostredníctvom pestrej stravy. V období únavy či zvýšenej záťaže môžeme stravu obohatiť o vhodné výživové doplnky, ktoré naše telo ešte viac posilnia.

Aké látky pomáhajú pri zápale močových ciest
24.05.2016

Aké látky pomáhajú pri zápale močových ciest

Zápal močového mechúra postihuje častejšie ženy než mužov, a to pre odlišné anatomické stavby močového ústrojenstva. V Českej republike prekonalo niekedy zápal močových ciest 70 percent žien a 15 percentám sa zápaly opakovane vracajú.

Prečítajte si viac
Zobrazenie: 8899
Príznaky zápalu  močových ciest
08.06.2016

Príznaky zápalu močových ciest

Medzi prvé príznaky zápalu močových ciest patrí bolesť v podbruší. Človeka tiež často nutká na močenie, ale s produkciou iba malého množstva moču. Ďalej pri močení môžeme cítiť nepríjemne rezavú a pálivú bolesť, najmä ku koncu močenia.

Prečítajte si viac
Zobrazenie: 43055