![Bolesť kĺbov v rukách a kolenách: Prejavy a príznaky reumy]()
Bolesť kĺbov v rukách a kolenách: Prejavy a príznaky reumy
Publikované: 13.06.2016
Zobrazenie: 41855
Bolia vás kĺby v rukách a kolenách? Možno sa u vás začala prejavovať reuma. Prečítajte si o jej najčastejších príznakoch.
Reumatoidnú artritídu, ľudovo reumu, mnoho ľudí považuje za ochorenie kĺbov, v skutočnosti je to však závažné ochorenie imunitného systému, ktoré napáda nielen kĺby, ale aj ďalšie časti tela, ako sú pľúca alebo srdce. Porušený imunitný systém poškodzuje tkanivá v tele a vyvoláva v nich chronický zápal. Reuma je ochorenie dlhodobé, bolestivé, postupne invalidizujúce a pacientom väčšinou bráni vo vykonávaní bežnej každodennej činnosti.
Reuma sa vyskytuje najmä u žien stredného veku. Zápal najčastejšie postihuje kĺby rúk, zápästia, bedier a kolien. Ochorenie sa začne prejavovať nenápadne. Najprv rannou stuhnutosťou kĺbov a až po nejakom čase (rádovo mesiace až roky) sa objaví zdurenie a silná bolestivosť, čo vedie k zhoršeniu hybnosti a časom k vzniku deformít (pokrivenie prstov, rúk a pod.).
Prejavy reumy
Reuma sa prejavuje predovšetkým na prstoch rúk, nôh alebo v kolene. Ako včas zistiť, či touto chorobou trpíte? Urobte si jednoduchý test a zistíte, či by ste mali navštíviť lekára. Pokiaľ na nasledujúce otázky odpoviete aspoň raz alebo dvakrát áno, mali by ste podstúpiť vyšetrenie.
- Pozorujete niekoľko dní na kĺboch svojich prstov a rúk vydutie, prípadne opuchy?
- Mesiace spíte tak, že si neodpočiniete a bolia vás kĺby a svaly?
- Keď sa po dlhšom sedení postavíte, máte bolesti v kolennom kĺbe, a keď sa nejaký čas hýbete, tieto ťažkosti sa stratia?
- Vaše prsty na rukách sú ráno stuhnuté, že sotva otočíte kohútikom na vodu?
Čo s bolesťou kĺbov?
Bolesť kĺbov v rukách a kolenách nie je nič príjemné a sťažuje nám plnohodnotný pohyb a vykonávanie bežných činností. Ak chceme tejto bolesti predísť, dôležitý je zdravý životný štýl.
Hovorí sa „športom k zdraviu", a preto rôzne telesné cvičenia, beh, ale aj napríklad otužovanie – to sú činnosti, ktoré zvyšujú odolnosť nášho tela a posilňujú tak jeho imunitu, ktorá má v prevencii vzniku reumy dôležitú úlohu.