Klub zdravia WALMARK ... výhoda na vašej strane

Viete, že...

Omega 3-mastné kyseliny sú spojené

 Neplodní muži majú nižšiu hladinu omega-3 mastných kyselín v spermiách než plodní muži.

Lykopén a zdravie ciev

 Vyššia hladina lykopénu v krvi je spojená s nižšou stuhnutosťou  tepien. Lykopén je antioxidant, ktorý sa vyskytuje v červenom ovocí a zelenine. Má priaznivý vplyv na srdce, krvný tlak, prostatu, pokožku, a to ako jeho prirodzená forma, tak syntetická.  

Harvard podporuje užívanie vitamínu D

Užívanie potravinových doplnkov je jednou z možných ciest, ako získať odporúčané množstvo vitamínu D – podľa Harvardskej lekárskej fakulty.

Astaxantín a diabetes

Astaxantín – pigment, ktorý prepožičiava lososom ich ružovú farbu, patrí medzi antioxidanty a môže chrániť diabetikov pred rozvojom ochorenia obličiek.

Muži často trpia nedostatkom minerálov a vitamínov

Veľká časť mužskej populácie v modernom svete trpí nedostatkom  niektorých kľúčových minerálov a vitamínov z dôvodu nesprávnej životosprávy.

Pamätajte na vitamín D!!

 Americká akadémia dermatológov vydala informáciu o možnom riziku nedostatku vitamínu D u niektorých osôb.

Probiotiká môžu zmierňovať symptómy prechladnutia a chrípky

 Každodenná suplementácia laktobacilmi a bifidobaktériami môže znížiť u detí výskyt symptómov  prechladnutia a chrípky až o 50 %.

Kyselina listová podporuje zdravie srdca detí

Zvýšený príjem kyseliny listovej povinnou fortifikáciou obilných výrobkov znižuje defekty neurálnej trubice a môže tiež znižovať riziko vážnych vrodených srdcových defektov .

Koenzým Q10 a lieky znižujúce hladinu cholesterolu v krvi

 Viete, že ak užívate lieky na znižovanie hladiny cholesterolu v krvi, mali by ste užívať koenzým Q10?

Horčík môže byť prospešný pre ľudí s vysokým krvným tlakom

Horčík môže znižovať krvný tlak ľuďom s hypertenziou, na druhej strane však nemá vplyv na krvný tlak u ľudí s normálnym krvným tlakom. 

---